首先，分析一下在这段关系中你们高低位悬殊大不大，简单的说就是迁就对方严重不严重。如果不严重，你可以按照下面的步骤操作。如果你自己都觉得很严重，那挽回是不可能了，后一种情况的人请自动退出，开始新的生活，寻找新的有缘人吧。
接下来，进入逆转关系的步骤。注意我这里说的是“逆转”，不是“挽回”，为什么呢？因为挽回必然会失败，你们分手是因为你是低位，你们的关系不平衡，时间久了必然会结束，这是铁的定律。而在他后面求他回头，是一种什么行为呢？是加重低位的行为，加重关系的不平等，所以必败。因此，首先做到禁止纠缠，禁止求他。
接下来，请给他发“最后一条短信”，说明你接受分手了，准备好好过自己的生活，注意要有礼貌，不卑不亢，显出自己的高雅。无论他回不回复，发完最后一条短信后就切断和他的一切联系。如果中途忍不住联系他那所有努力都白费了。
接下来，是重中之重。就是过好自己的生活，扩大社交圈，从各方面提升自己，增加心理成熟度。也就是在没有他的情况下生活过的丰富多彩，有自己的圈子和朋友，培养自己的爱好，努力工作或学习等等。有人说我心情很悲伤，哪有心思过好自己的生活？那我只能无奈的告诉你，如果一直沉浸在悲伤中，他会更加远离你，你会更加没有吸引力。对于难过的无法自拔的人，推荐你们看卡耐基的“人性的优点”，里面有专门针对如何转移注意力排解负面情绪从而积极生活的书，建议网上购书，多读些书，是提升自己的第一步。
接下来，进入逆转关系的步骤。注意我这里说的是“逆转”，不是“挽回”，为什么呢？因为挽回必然会失败，你们分手是因为你是低位，你们的关系不平衡，时间久了必然会结束，这是铁的定律。而在他后面求他回头，是一种什么行为呢？是加重低位的行为，加重关系的不平等，所以必败。因此，首先做到禁止纠缠，禁止求他。
接下来，请给他发“最后一条短信”，说明你接受分手了，准备好好过自己的生活，注意要有礼貌，不卑不亢，显出自己的高雅。无论他回不回复，发完最后一条短信后就切断和他的一切联系。如果中途忍不住联系他那所有努力都白费了。
接下来，是重中之重。就是过好自己的生活，扩大社交圈，从各方面提升自己，增加心理成熟度。也就是在没有他的情况下生活过的丰富多彩，有自己的圈子和朋友，培养自己的爱好，努力工作或学习等等。有人说我心情很悲伤，哪有心思过好自己的生活？那我只能无奈的告诉你，如果一直沉浸在悲伤中，他会更加远离你，你会更加没有吸引力。对于难过的无法自拔的人，推荐你们看卡耐基的“人性的优点”，里面有专门针对如何转移注意力排解负面情绪从而积极生活的书，建议网上购书，多读些书，是提升自己的第一步。
复联期间他会忽冷忽热怎么办那
