想减肥的，赶快来，我告诉嫩一个秘密。

本人亲身体验，出去玩了几天，某有吃一点面食，而且每次吃饭都吃的很多，半夜还要加餐吃夜宵，竟然瘦了六斤。

想减肥的小伙伴们，以后晚上尽量少吃面食，我觉得吃面食真的会发胖。

我们经常吃的各种面食

我决定以后尽量吃少面食。晚上都不吃面食了。我要减肥，我一回来别人都说我瘦了。

今天的晚餐

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