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一池疏影落尽寒花吧 关注：1贴子：400

〔瘦肚直播监督贴〕

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二楼上图。每日一更。自己监督。观察变化。
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2014-10-20 21:21回复
    第一天。50俯卧撑。100仰卧起坐。好久没做。有点乏力。
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2014-10-20 21:22
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      第二天。比昨天悄悄好点。但是还是好累。
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2014-10-21 21:12
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        第二天。刚刚做完弹跳训练又做瘦肚。。爽
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2014-10-22 21:12
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          第四天。汗流较少
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2014-10-23 21:09
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            第五天。感觉有点艰难。弹跳训练第二周结束
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2014-10-24 21:15
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              第六天。打完球。好爽感
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2014-10-25 22:15
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                第七天。感觉仰卧起坐越来越累。俯卧撑越来越轻松。
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2014-10-26 21:09
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                  第八天。弹跳训练第三周。累。
                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2014-10-27 21:18
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                    第九天。天冷了。都没汗
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2014-10-28 21:17
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                      第九天。弹跳加瘦肚。汗如雨下。
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2014-10-29 21:09
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                        第十天。坚持。
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2014-10-30 21:12
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                          第十一天。打完球。做完训练。爽感。


                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2014-10-31 21:46
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                            第十二天。打球打到十点半。爽感。
                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2014-11-01 22:55
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                              第十三天。
                              IP属地:浙江来自Android客户端16楼2014-11-02 21:06
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