每年的10月中下旬，就到了传统的二十四节气中的霜降了，而霜降也是进入秋季的的最后一个节气，是秋冬季交替的节气。2013年10月23日是我国传统节气“霜降”，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降[url]http://时节[/url]，[url]http://养生保健[/url]尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。