【好女不过百】有和我一样体寒肥胖减不下来的么

我是严重体寒了 医生说新陈代谢太慢 就算运动也达不到很好的效果
我还严重便秘了。。。
我平时吃的比别人少太多 但我天天都在学校没怎么动
以前吃过减肥药 西的中的 瘦腿霜等超多的我看别人都用的好好的我就是没用。。。
哦对了我月经还特别不准 最近一次和上上次差了三个月 但我不痛经 只有吃很多中药调理后那次感觉很通 姨妈来势汹汹很痛之外基本不痛（这里我想不通 大家体寒的人都说痛经不是么。。。）
然后手指上的半月牙我是一个都没有
这种体我真的是很无语了怎么整 泡脚？
有和我一样的吗求指教。。。