就从现在开始，我要坚持下去，多锻炼身体，远离手淫。

大家多给我点帮助，再此谢谢大家，

加油！

公益讲堂 --- YY语音 66684009每晚正能量 （每晚8点直播讲课，9点答疑，24小时录音不断）
智恒老师： 以孝道戒邪淫，体会颇深，其讲座感染力很强。
金老师： 精于传统文化，对戒邪淫有很深体会，擅长以传统文化戒邪淫。
阳光老师： 国家认证二级心理咨询师、培训师，对邪淫引起的心理健康问题有独到研究，擅长解答心理方面的疑难问题。
妙光老师： 对周易、相学、堪舆（风水）等传统文化有一定研究，博学多闻，擅长养生康复以及对戒友进行引导，全面解答各类疑难问题。讲课风格幽默风趣却又一针见血。
白水老师： 戒色传奇，戒色两年之后相貌大变，逆袭成为男神。擅长孝道等传统文化，讲座感情充沛，感人至深。
药师老师： 医学研究生，对中医及戒邪淫有深入研究，同时也是讲堂主持人，能全面解答戒友各类问题。
明朗老师： 医学研究生，尤其精于泌尿等男科，对善人道有深厚研究，擅长解答健康等各类疑难问题。
笑然老师： 国家认证二级心理咨询师，对国学有着深入研究，擅长解答心理方面的疑难问题。
琉璃之子老师： 国家认证二级心理咨询师，修行佛法多年，擅长以佛法与心理学结合解答各类疑难问题。

加油

楼主，孝敬父母，你会恢复得更快，加油

加油！戒掉意淫！

第一天，，一定坚持下去。

第二天

第三天，加油。。

加油！孝敬父母，帮助别人效果更明显！

第四天