1、新百伦（NB，纽巴伦）优点：全球四大跑鞋品牌之一，总统慢跑鞋，舒适的脚感。四大品牌中在国内知名度最高的一个。 缺点：跑步产品不是很全，价格有些偏高。

2、美津浓 优点：符合亚洲人脚型，价格便宜，脚感好。 缺点：平行WAVE科技的有效寿命比较短，无限WAVE脚感不佳，需要一定的体重才会有足够的感觉

3、ASICS 优点：全球四大跑鞋品牌之一，丰富的种类、适合亚洲人的脚型、良好的运动员口碑、耐用性一流。 缺点：价格昂贵，品牌认知度较低

4、adidas
优点：品牌知名度高，产品价格相对较低，相对一般人容易接受。
缺点：和四大跑步品牌有还有差距，缓震橡胶有效寿命较短。

5、NIKE
优点：最高的品牌知名度、最软的脚感。
缺点：目前和其他跑步鞋相比，NIKE主打的运动鞋中没有优秀的跑鞋，反而是被很多折扣店长期搁置与货架上的伯尔曼系列算的上NIKE优秀的跑鞋，但无论是科技和外形方面都缺乏卖点，鲜有人问津。

6、李宁
优点：国货，价格相对较低，其跑鞋以轻著称，加入米其林科技 耐磨度增加。
缺点：目前李宁的跑步产品缓震系的居多而且科技含量一般，其稳定系的产品科技含量比较低。

世界四大跑鞋品牌：ASICS，New Balance,Brooks，Saucony。Brooks和Saucony目前还没进入大陆，必须要代购或自己出国才能买到。

选购跑鞋的常见误区：

1、跑鞋越软越好
跑鞋绝对不是越软越好的。跑鞋最重要的就是对人体运动工学的精确理解，因为跑步的动作是比较单调的，跑步过程中，脚的接触地过程是相对重复，简单一点说，脚所受到的力是具有一定的规律的，这么一来，跑鞋生产商就可以就不同部位所受到的力的不同，针对性的放置支撑或者减震材料。

所以，所有的好跑鞋都不是单纯的整个脚掌的软或者硬，而是针对不同部位来做出的不同材料的放置，让足部在运动过程中得到恰当的支撑和缓震，从而保护膝盖和脊柱不受到周期性应力的伤害。

2、训练鞋=跑鞋
这可能是大家在挑选跑鞋的适合最容易产生的错误，很多人在挑选跑鞋时把所谓的训练鞋也归到跑鞋一类。这个，也是完全错误的。 其实训练鞋是一个相当宽泛的概念，他们通常都是为了某一种或者是某一类的运动而诞生的。比如很多NIKE的后掌MAX的训练鞋，他们很多都是为了篮球或者网球这样的运动诞生的。由于训练鞋通常不能作为实战用对抗和强度相对正规鞋要小的多，所以保护措施要少的多，很少有训练鞋采取高帮的款式，很多还增加了透气的合成网孔材料，这一点就可以让很多人误以为训练鞋就是跑鞋了。

说的训练鞋，不得不说的就是NIKE FREE系列训练鞋，作为NIKE最为成功的训练鞋之一，其受到的误解也是最多的，NIKE FREE 从其设计思想上来说，只是为了锻炼运动员的腿部肌肉用的，相信所有买过NIKE FREE训练鞋的朋友都会知道，在所有FREE的鞋盒内部都有一张训练说明书，上面很多已经写的很明白，FREE其实就是一双适合专业训练的训练鞋，他一般只能适用与专业的运动员或者普通人强度不大的跑步训练，对于一般的慢跑来说，FREE实在不能承担这种任务了，由于FREE功能本身的限制，几乎没有任何的减震上的功能设置，其支撑效果也非常的差，所以跑过长时间对于膝盖和脊柱会有很大的伤害。

3、非洲人光脚训练都能拿冠军，跑鞋根本不重要
首先，我们要明确，我们目前讨论的跑鞋是慢跑鞋，而不是竞赛鞋，一般的马拉松鞋，其实构造一般都比较简单，他一般也只需达到两点就可以了，第一是轻第二是透气。对于减震和耐磨的要求一般都不高。

4、跑鞋越贵越好
跑鞋，绝对不是越贵越好，一般的专业跑鞋制作商，其制造的跑鞋都会分上上下下很多档次的东西，比如ASICS 光稳定系就从1400元一直做到了500元。