和大家一样我是减肥引起的 多吃一点点就后悔 长期的节食让我的胃消化很慢 多吃一点就胀很两天吃不下 但我就是想吃 知道了ct后我试了好多次终于t了出来 站上称的我很有成就感 以为自己找到了减肥良方 第二次吃多了我来到了这个贴吧 从这里我知道了ct的坏处 但我想的却是偶尔一次没问题 很快接下来一周就t了两次 我有点警惕了所幸很快开学了 上大学我一个月回一次家 每次在学校吃得很节制 一回家就各种吃零食 尽量不ct 但一回学校就要胀两天只能喝粥 到周末了想吃点零食时因为之前的各种不满足就会吃很多 饭却没吃多少 然后重复重复 恶性循环 没法好好吃饭

姨妈在我减到87的时候就离我而去了 我还在减 过午不食+疯狂运动 我瘦到了82 胃胀不消化 暴饮暴食 各种问题都来了 我不敢和父母说 只告诉了一个我的室友 她经常提醒我少吃点 但是昨晚她去兼职回来很晚 还好我什么也没有

我在改变 吃多了尽量让自己不要内疚 少吃零食多吃饭 从今天开始 不让减肥和食物成为我的心魔

早上：一个豆沙包 一个白菜包 半杯豆浆 （豆浆下面全是很浓的豆渣喝了一半实在喝不下去了≥﹏≤）

快下课了 带上我的小饭盒准备去食堂～～

睡了午觉起来 中午到食堂已经没几个菜了 打了个炒青菜和豆腐 吃几口饭 现在感觉不好 起来喝了些热水 胃有点胀痛

算了准备上课了