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给大家加油来了

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我是今年四月份开始的麦吉!第一第二一共坚持了三个月!
开始体重150斤!
三个月之后,体重降到了115!
几个月时间别人都说我变化太大!
脸小了,肚子小了,腿细了!
以前一条裤子也上不去的裤子,
现在套着厚保暖都可以轻松的穿进去!
后来,三个月之后,
我怀孕了,
为了宝宝健康,我停止了麦吉,以为会反弹,但是。真的很神奇!
我现在怀孕三个多月了,体重只由115,增到了120!还是怀孕月份长了之后慢慢增上来的!
所以,大家一定要坚持下去!
就三个月!就会有奇迹发生!
最困难的是第一阶段!味疼,便秘!而且吃多少都永远感觉到饿!
会好的!一定要坚持!


来自iPhone客户端1楼2014-11-19 08:56回复
    麦吉之前的照片!


    来自iPhone客户端2楼2014-11-19 08:59
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      楼楼。我不便秘。但是这减肥速度特别慢。才八天。反弹过一次。平台过一次。咋回事啊


      来自iPhone客户端3楼2014-11-19 08:59
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        麦吉之后


        来自iPhone客户端4楼2014-11-19 08:59
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          哇!楼主太厉害了…怎么做到的?


          IP属地:陕西来自Android客户端6楼2014-11-19 15:49
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            我进二以后体重就反复基本没怎么降…可能是时间久了都没有很严格的坚持


            IP属地:陕西来自Android客户端7楼2014-11-19 15:50
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              。。想知道面粉类的东西能不能吃就是用面粉做的东西。


              来自Android客户端9楼2014-11-19 15:57
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                我工作是夜班都中午两三点起来吃饭下午七点左右再吃晚上夜班忍不住也会吃所以就这样不降了…自己明明知道但还是嘴馋


                IP属地:陕西来自Android客户端10楼2014-11-19 16:00
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                  楼主很厉害喔,楼主第一阶段瘦了多少啊


                  11楼2014-11-19 17:44
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                    楼主我想从明天开始实行这个 一阶是不是就吃蔬菜 肉类 蛋可以吃吗?早上吃什么比较好,可以喝无糖豆浆吗?中午吃的炒菜可以放油吗?中午可以吃几个菜呀?晚上可以吃肉吗?这样要坚持2周 对吗? 楼主这个季节嘴巴很馋的,当很想吃东西的时候怎么办呀


                    12楼2014-11-20 00:17
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                      求推荐个一天的食谱和量


                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2014-11-20 09:25
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                        楼楼 我今天是二阶第二天,昨天就早上吃了十几克的燕麦,中午晚上的菜可能有加一点点甜,今天早上一称爆了0,6斤,怎么办


                        来自Android客户端14楼2014-11-20 11:11
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