近段时间,可能锻炼引体向上和健腹轮多了一点,发现,蜷身穿秋裤时间稍长,腹肌似乎有想痉挛的感觉,扭动身体,让背阔肌收缩时,也有要痉挛的感觉.
类似于小腿抽筋的样子.
怎么回事呀?咋破?
请高手指点.