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新人求指导

只看楼主收藏回复

性别:男 年龄:17 身高:175公分 体重:47公斤 我是最近才开始锻炼的，万能的吧友们给下锻炼建议 先谢谢吧友们了
来自Android客户端1楼2014-11-24 05:33回复
    来人啦 难道新人发帖就马上沉了吗？
    来自Android客户端2楼2014-11-24 05:37
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      吧友们有什么好的建议说下
      来自Android客户端3楼2014-11-24 05:38
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        吃，就一个字，往死了吃。
        IP属地:英国5楼2014-11-24 05:58
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          IP属地:天津来自Android客户端6楼2014-11-24 06:26
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            太瘦了
            if i lose myself
            　　　--来自助手版贴吧客户端
            来自Android客户端7楼2014-11-24 06:32
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              不敢想象47kg你能有多瘦…不增肌你练也是白练，我175 60kg 别人都说我瘦呢
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2014-11-24 07:12
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                吃吧
                来自Android客户端9楼2014-11-24 07:19
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                  楼主有去健身房不？
                  来自Android客户端11楼2014-11-24 15:00
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                    锻炼。 加餐。 坚持。 没了
                    IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2014-11-24 15:04
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                      唉
                      来自Android客户端13楼2014-11-24 18:27
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                        少吃多餐
                        来自Android客户端14楼2014-11-25 10:40
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