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安徽的,明年考了,冬训求帮助

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我是女生,从高一到现在都没放弃,不希望最后没考上,800米差了,三级跳和100都18分左右,铅球还没稳定老师说我有希望拿23分,我现在想知道800米怎么练,我呼吸老是调整不好,大家帮帮忙 。


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2014-12-09 10:50回复
    同安徽的,长跑的时候要注意呼吸,我也八百最差


    来自手机贴吧2楼2014-12-09 10:56
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      不多说努力加油


      来自Android客户端3楼2014-12-09 11:01
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        同安徽,我只学了一年,我太瘦了,所以比较注意技术,我很少跑800,主要都是练400,每次都是跑4次,能练呼吸,不知道对你有没有用


        来自iPhone客户端4楼2014-12-09 15:42
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          同安徽 也是女生


          来自Android客户端6楼2014-12-09 22:46
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            同安徽 打死不愿意跑800的


            来自Android客户端7楼2014-12-09 22:51
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              我宣城的


              IP属地:安徽来自Android客户端8楼2014-12-10 00:25
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                同安徽


                来自手机贴吧10楼2014-12-11 23:53
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                  同安徽


                  来自手机贴吧11楼2014-12-11 23:53
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                    安徽的,高三


                    来自Android客户端12楼2014-12-11 23:55
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                      安徽哪里的


                      来自手机贴吧13楼2014-12-12 00:14
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                        高三 八百2.13 需要的话加407586238密码是3


                        来自手机贴吧14楼2014-12-12 20:04
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                          安徽池州,今天下午甩两组八百 要了老命


                          来自Android客户端15楼2014-12-12 21:12
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                            同安徽。 我们队里女的都是一年的,有一个和你一样练三年,但是她除了800都是满分。


                            IP属地:安徽来自Android客户端16楼2014-12-12 22:45
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