网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
囚徒健身吧 关注：260,606贴子：1,509,109
  • 3回复贴，共1页

入狱一月有余，刚才尝试单腿深蹲无压力

只看楼主收藏回复

表示楼主一直推墙，手臂力量薄弱
来自Android客户端1楼2014-12-10 23:55回复
    刚开始也是不屑推墙，搞了几天就升级了。半月不到一直卡在跪膝式升不了级，发现肘关节和左臂三角肌薄弱，所以楼主还是慢慢坚持推墙
    来自Android客户端2楼2014-12-10 23:58
    回复
      单腿我没练就无压力
      IP属地:浙江来自手机贴吧3楼2014-12-11 08:49
      回复
        无压力？背是直的做我看看！
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2014-12-11 09:47
        回复

          扫二维码下载贴吧客户端

          下载贴吧APP
          看高清直播、视频！
          • 3回复贴，共1页
          发表回复
          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
          内  容:
            查看全部
          发 表
          保存至快速回贴