妹纸来求助，关于女生跳insan的一些问题，大家帮忙回答一下啊~【insanity吧】

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想问一下经期怎么解决的？如果经期休息了没有跟上课表是不是需要重新跳？
另外还想问一下课表里有一些日子有用/隔开两节操，是说两节随便挑一节做还是两节都要做？
谢谢各位啦！

送TA礼物

1楼2014-12-17 23:05回复

经期别跳，结束后从断的地方跳，两节都跳

IP属地:天津

来自Android客户端2楼2014-12-17 23:27

经期就好好休息吧放假啦是不是很赞过后还是黄金期效果赞赞赞不用重新跳接着就好最后两个都要做

来自iPhone客户端3楼2014-12-18 21:26

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