开贴之前已经坚持快走了10个月了，目的不是减肥，自我感觉是标准体重。只是身体有点小毛病-前列腺炎，尿急，尿路不畅等一大堆症状，医生劝我多运动。从3月分开始，只要不下雨，时间来得及，每天早上6点20到7点快步走4公里，然后坐公司班车上班。早上来不起晚上回补上。每次运动过后就会感觉很舒服。开个贴，每天运动后就上来签个到。希望养成好的生活习惯，健康快走，健康生活。