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俯卧撑支架和标准俯卧撑区别

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如题 锻炼效果哪个好？
来自Android客户端1楼2014-12-23 13:09回复
    都好
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2014-12-23 13:12
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      可以保护手腕一点。
      IP属地:福建来自Android客户端4楼2014-12-23 15:49
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        两把等高椅子别太高 比支架好
        白银星玩家
        百度星玩家累积成长值为1,去领取
        活动截止:2100-01-01
        去徽章馆》
        来自Android客户端5楼2014-12-23 20:11
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          我用了支架感觉会伤到手腕，就不再用了。动作幅度确实能大点
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2014-12-23 20:11
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            用等高的矮凳子，效果棒棒的
            7楼2014-12-23 22:20
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