标题写的戒烟，可实在不算正确，因为我的主要目的其实是减量。
现在虚岁20，每天一包甚至还要多，早晨起来必定是伴着口臭和浓痰。觉得这样实在不行，于是下此决定，控制吸烟次数，逐步减量。
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我实在是个没有自制力的人，从上高中起被劝烟到女生堆里不抽烟的少数几个女生之一，再到变成圈子里抽烟抽的最凶的一个女生，真是替自己悲哀。没有自控力的人就好好活着啦，干嘛要学人家吸烟！
现在说什么都晚了，行动才是真。

支持你

我们花钱往自己的肺部填充致癌性的焦油，
导致血液中毒，血管堵塞。
我们花钱让肌肉和脏器得不到足够的氧气，
令自己昏昏欲睡，提不起精神。
我们花钱把自己变得肮脏不堪，满口烟臭，牙齿焦黄，
浑身散发着令人讨厌的气息。
我们花钱折磨自己。
在不允许吸烟的场所我们总是痛苦不堪。
而当我们离开这些场所，
点起烟卷开始狂吸时，又会产生深深的负罪感。
烟瘾就是这样，当我们吸烟时会觉得吸烟不对，
不吸烟时又忍不住想吸。
别人会认为我们低人一等，
而我们自己也瞧不起自己。
承受了这么多痛苦和压力，
我们又能从吸烟中得到什么？
什么都没有！