二楼说明这篇文章的结构

第一部分：列出同样处于青春期的人因为手淫遭受的痛苦，他们都是因为手淫，走上了一条不归路，他们已经在回头，难道这边的我们还要重走旧路吗？
第二部分：根据最新的资料让大家对以往错误的观念有一个认识：什么手淫无害论？什么是手淫适度论？这两种理论错在什么地方？
第三部分：尽可能详细地列举手淫的危害，让大家了解为什么它被称为万恶之首。最后列出几位长期手淫者并附几句话说明，籍此希望广大青少年朋友们：没有手淫的人，终身远离它；有手淫的人，速速戒除它。（为此再附长期手淫者回复案例三个）

手淫无害论：手淫既非病态，也非道德败坏，只是性功能发育成熟的一种表现。现代医学认为，手淫是不会损坏身体的，精液是由精子和黏液组成，一次排放的数毫升的精液中99%是水分，其余是蛋白质、糖等，其营养物对人体微乎其微。
破解：第一，手淫是病态。它是一种精神方面的空虚反应在行为上，它具有很强的成瘾性。
第二，手淫如果不是道德败坏，为什么和所有道德败坏的事一样要在背地里做，为什么怕父母知道，为什么会有罪恶感？
第三，我国古代有言：一滴精，十滴血。有人说这是封建迷信。如果你要说裹小脚是封建迷信，那我相信；如果你以偏概全，认为这个也是迷信，那我不敢苟同。请弄清楚什么是封建迷信，什么是伟大的传统文化。
早在1992年，美国亚利桑那大学生态和进化生物学系的韦恩·A·范·沃里斯（Wayne A. Van Voorhies）就发现，生产精子损害线虫寿命。沃里斯通过诱导基因变异的方式抑制线虫的精子生成，雄性线虫的寿命延长了65%。在这个实验中，沃里斯在抑制线虫的生精能力的同时保留了它们的交配能力，并且也观察到了这些没有生精能力的线虫的交配行为，通过观察，沃里斯确认是生产精子缩短了线虫的寿命，排除了肉体上的交配行为对寿命的影响。
用通俗的事例来说，为什么竹子开花会死亡，那是因为消耗过多，这是生物学的解释。这不就和人一样，植物一年基本开一次花。人呢？植物不到一定年份不开花，只生长。人呢？
人要是不节制，那么生命就像露水一样短暂！

手淫适度论：适度手淫、有规律手淫能缓解压力，因而有益等等
破解：
这个全称应为手淫适度无害论，是上面那种论调行不通之后，某些人想出来的新论点。仅从名字就可以知道，既然适度无害，不手淫岂会有害，这是为了让那些已经手淫成瘾的人继续陷在泥潭里错误观点，也是一种温水煮青蛙般“杀人”的方法。
其一，何为适度。一周一次，一月一次，一年一次……？这是没有一定的说法的。
其二，适度无害论掩盖的是适度有害论。试问一个人适度手淫，另一人从不手淫，且不论手淫导致的并发症，十年后两人身体会如何？
其三，自制何其难也。比如毒品，可以用吸毒适度论去说吗？手淫也是一样。人中鲜有能做到适度的，做到了也就像上面说的一样，日积月累，也成大患。绝大多数人就像吸毒一样，难以节制。不出症状以前，无所畏惧；一出症状，悔之晚矣。那时再想保持现状都做不到，何况是健康生活呢？
其四，谓“精满自溢”。确实有这种现象。然而需要知道，精不是一定要溢出来的。精有两种，一种在人体的经脉中，一种是因为人动欲念，将前一种转变为浊精。所说的自溢指的就是后一种。于是说，既然精要自溢，那么适度手淫也是可以的。
这里面希望大家都知道的是，手淫一次之后，身体结构就会发生改变。那以后，情况会完全不同。

希望各位记住，实践出真知。书上的东西不一定是对的，网络的东西也不一定是对的。在相信之前要去怀疑，要去思考里面的前提有没有错误，里面的逻辑有没有错误。也要多问问那些值得人品高尚，值得信赖的人。

1、青少年在发育期就开始SY的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。

2、因为SY造成钙质大量快速的流失，同时SY射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。因为这，SY的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的SY的开始年龄，频率和次数的不同）。你很有可能会鸡胸驼背。

3、SY严重的伤害杀伤你的智商，智力。学习成绩下降飞快，你会因为SY，几年之后，就会从学校的尖子生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除SY，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。
4、SY的人，你的头发会慢慢的脱落，以至于掉光，SY的人，你的牙齿的质地会慢慢的变黄，变得稀松和软弱，严重的SY者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的掉牙。那就是因为万恶的SY使你早衰。牙齿不好的结果，不用我说，你吃饭都赶不上你的同学的速度（这里面也有脾胃不好的原因），你会乖乖地一趟趟地去医院花昂贵的钱治牙，还有，会有牙疼来慢慢的折磨你，有一句老话叫做，牙疼不是病，疼起来要你命………
5、SY的人，你会发现你的鼻子会经常的堵塞，因为SY，你会慢慢的得慢性的鼻炎，你会发现自己呼吸变得困难

6、SY的人，视力会快速的下降和衰退，因为SY破坏了你的根本的气血。SY还使你的固水和固气的能力慢慢的下降。你的眼睛连足够的气血和滋润的水分都严重的短缺了，你的视力就会迅速的下降，你会感觉看东西很吃力，特别是在晚上。而眼睛的重要，不用我多说了。SY会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，如看东西时重影，SY的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪。这些症状是在提醒你你的视觉系统已经开始衰退，而年纪轻轻的你视力快速衰退，除了学习和电脑用眼过度以外，SY就是罪魁祸首之一！

9、SY的人，你的理解能力和思维推理能力也会被严重的消减，这不仅仅是严重的影响到你的学习还直接的影响你在社会上的一切的其他的生存，这并不是危言耸听故意的夸大。任何的社会上的工作职位，都不会允许一个反应迟钝，头脑浑浑沉沉，做事幼稚，没有条理的SY患者去担任，除了那些的保安，服务员之类的职位。
10、SY的人，还可能会有得最为严重的抑郁症忧郁症，会得精神分裂症和强迫症。这是几种令人求生不得求死不能的精神的酷刑折磨，得了抑郁症的人 ，就会感到这个的世界是灰暗的，是压抑的，是令人绝望的，是自卑的！！世界上所有的繁华和美好都与你无关！！

11、你的气质会因为SY变得猥琐和下流，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。实际上，说的直白一些的话，SY的人根本就不配气质这两个字。SY的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。相由心生，SY的人 ，那种的下贱的气场，让人一见就会厌恶和反感，SY的你，以这样的外表在学校和社会上，怎么样去混！？！？你连给对方一个良好的第一印象都办不到，那可想而知以后你那惨淡杯具的人际关系了……
12、SY的人，心智的发育会严重的滞后和迟缓。你会发现你根本就不会为人处事，你会悲哀的发现自己的人际关系是一塌糊涂。SY患者，人际交往的技巧和手腕手段几乎没有，你在处理各种的朋友社会关系的时候所表现出来的心智就像是小孩子一样的幼稚和‘天真’，再说的直白一些，所谓的‘天’真就是傻子一样。

如果你看到这里还不悬崖勒马，请看看别人SY的苦果。

一天小便25次以上，时时刻刻都有尿意，还有多种症状，没法活了
30岁老男人，大叔级人物，为梦想再博一次
SY大叔报应惨烈啊!
（请自行百度，发链接就会被删，体谅）

恢复案例
大家都知道病来如山倒，病去如抽丝。对于SY的回复也是如此。下面举出两个长期SY者恢复的案例，希望已经犯了SY的朋友们坚定信心，早日有一个美好幸福的人生。
【青春励志】去年今天开始戒色,最终圆梦清华大学.愿我激励你
【青春励志】感恩戒色吧，让我拿到了清华大学的录取通知书
【戒色心得】14年SY路，痛苦后的人生蜕变——David
同样，自行百度