晚上通宵白天只睡俩三个小时的觉就够了这是身体好还是身体差

比起身体，你更应该关注你的心理是否健康！沉溺游戏、荒废学业（工作）、浪费光阴、堕落颓废
无意说教，给个建议：如果你是学生，建议你可以看一看你们湖南卫视的《变形记》；如果你是上班族，建议你多注意身体多休息

楼上正解