今早70.9
早饭 杂粮粥一碗
炖酸菜200克吧
吃了几块瘦肉
好罪恶
还好是早饭

今晚又吃多了 不过吃的比较早
酱鸡翅 三块
煎带鱼 两块
酸菜若干
胡萝卜半根
甜椒半个
吃太多了 罪过

今早70.5

今天76.7

早饭
杂粮粥
鸡翅一个
猪血
酸菜
吃的略多啊 我原本的目标是一月十斤 现在20天完成 真高兴

楼主说我减的快 其实也有原因 因为我在哺乳期本就容易瘦 也算一大优势 还有 我每天 牛奶 酸奶 大枣都要吃

楼主没事来聊天啊 不然自己坚持不了

今天70.9重了 昨天的排骨惹得祸
今天必须清淡

77.5，又重了

早上一碗小米粥，吃口烧饼还有一口馒头，强忍着到了中午，给我闺女准备的大米，她没吃完我给消灭了。不能在吃了

求带 qq2057497981

我不知道为什么，每天吃的那么少，为什么体重不少，反而在增加。300克的小米粥，中午不到200克的大米，晚饭没吃，这吃的很多么？？两天了体重以每天一斤的速度在增长。这比我一天三顿都吃涨的都快。之前想吃什么吃什么一个月才涨十斤

今天70.6比昨天掉0.3

也许，我找到体重增加的原因了，来姨妈了2好像以前的时候也是，来之前体重会增加

来姨妈，体重忽高忽低，今天又是77，中午吃的有点多了，经期不敢吃太少，上次就是吃的少了，少了两天