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【日记】150107|胖子没有春天

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放了一个假,九天又胖了两斤,说好的减肥,今天第一天,就忍不住吃了个鸡块,真的被自己弱爆的忍耐力打倒了！别人都对我说我不怕,只是比较丰满,听着听着就要哭了,你们根本不懂我的心,一个胖子脆弱的心。。。不管怎样这一次我还是要坚持,今天的鸡块是明天的惩罚,明天滴肉不沾。加油
来自Android客户端1楼2015-01-07 09:07回复
    一楼给我的表格,坚信我可以的
    来自Android客户端2楼2015-01-07 09:09
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      太爱喝牛奶了,早上喝粥又喝了牛奶
      来自Android客户端3楼2015-01-07 09:10
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        计划赶不上变化。。。我实际的饭量是这样的
        来自Android客户端4楼2015-01-07 09:15
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          来自Android客户端5楼2015-01-07 09:16
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            157！55！大饼脸
            来自Android客户端6楼2015-01-07 11:06
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              最胖的我呢给个图
              来自Android客户端7楼2015-01-07 11:07
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                相信自己你能行的。。。偷偷的昨天瘦了一斤哦。。。而且最近来姨妈
                来自Android客户端8楼2015-01-07 11:08
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                  诶好纠结。。。做一个胖子,是自由自在的,做一个瘦子是畏首畏尾的。。好累
                  来自Android客户端9楼2015-01-09 11:30
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                    1.8 54.4
                    来自Android客户端12楼2015-01-09 11:34
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                      目标是46.7
                      来自Android客户端13楼2015-01-09 11:35
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                        我都不知道自己的饮食到底何不合适,打算早餐鸡蛋加蜂蜜白醋水,午餐白水白菜家肌肉,下午鸡蛋吧,！这个礼拜坚持黄瓜和鸡蛋。。。。还有西红柿汁
                        来自Android客户端14楼2015-01-09 11:36
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                          今天又崩哒崩哒的去校医室称了体重54比昨天瘦了点吧。。我一直觉得称不准。。。不过上次是五十五同一把称应该还是瘦了
                          来自Android客户端15楼2015-01-09 14:50
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                            今天早餐吃了一个鸡蛋两根泰国小黄瓜,中午开水白菜包鸡肉吃了四口,喝了杯西红柿汁,然后下午和白醋蜂蜜水！晚上跑步三圈,不吃东西。。
                            来自Android客户端16楼2015-01-09 14:52
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                              这样的方法让我这个营养师头晕
                              17楼2015-01-09 15:00
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