产后的便秘

产后便秘，不仅仅是产后怀孕的时候也会出现这个问题。便秘一直也在骚扰的整个身体，可是知道为什么会便秘吗？体内的毒素体内的垃圾集聚太多。我们的肛门就像级了一个垃圾桶，排出垃圾。每天不排便就会被我们的大肠我们的血液我们的身体其他器官反吸收，大家知道后果是什么样吗？脸上长痘血脂稠心血管病。黄褐斑，等等一些病变。大家知道吗？一天不排便就相当于在吃大便，虽然说的有些恶心，但话糙理不糙，希望我们的宝妈都可以真正的关注自己的身体。每天给我们的肠道一个干净的环境。希望可以帮助宝妈！

怀孕的时候也在困扰这个问题，每次拉[PILE OF POO]大汗淋漓的，而且脚麻腿麻而且难受死了，有过便秘的人们都会了解到这个痛苦，宝妈有什么好的方法吗？我想试一试

是的，原来关注过你宝妈，我觉得便秘是我们每个宝妈都会遇到的问题，我身体一直不太好，脸上长痘痘黄褐斑，脸色很难看，倒不是很便秘，但每次也是费很大的力气，不是很痛快。

宝妈真是说到众多宝妈的心坎里了，自从生完宝宝后，没时间化妆，吃饭也会考虑宝宝够不够奶不会刻意的减肥，整个成了一个大胃王，慢慢把自己的胃撑的很大，可是问题出来了，吃的很多可能不太爱喝水排泄成为了一个问题。每次都是难受奇难受。好累，希望宝妈可以帮帮忙

希望帮助到大家

我现在上厕所上的多了，以前几天才一次

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