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腹肌撕裂者吧 关注：193,509贴子：806,363
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每天做腹肌撕裂者，要不要减脂先

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我每天做腹肌撕裂者，但是没有多大的效果。。。肚子上有两条横线，站着很好，坐下来有一小小圈的肉。。要不要减脂。。
IP属地:广东1楼2015-01-21 10:47回复
    减吧
    来自WindowsPhone客户端2楼2015-01-21 10:50
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      你又不胖，谁坐着没点肉
      来自Android客户端3楼2015-01-21 16:14
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        楼主和我差不多，我肚子也有两道横线～～～175，138斤，最近刚刚增肥成功
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2015-01-21 21:54
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          我来更新了。
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2017-03-18 08:33
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            腹肌是一直腹肌撕裂者吗
            IP属地:江西来自Android客户端10楼2017-03-21 17:09
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              楼主好有毅力
              IP属地:广东来自Android客户端11楼2017-03-26 22:31
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