对抗招数：
　　一、改善生活方式：尽可能地改善生活方式吧!但我知道有的时候现代社会的巨大压力会让你很难做到这一点，那么就尽量地一点一点去改进吧。

二、防晒：如果工作性质让你不得不长时间面对电脑的话，一定要记得擦防晒霜 ，还要2到3小时补擦，而且下班后记得晒后修复。

对抗招数：
　　一、减压：在爱生活爱家庭的同时我们也要爱护自己，所以在工作繁忙时也要记得减压，多和朋友家人聊天，可以去健身房，练练美容瑜伽，还可以泡温泉，温泉水对皮肤有舒缓滋润的作用。

NO.3 日常吸烟黄脸婆
　　特征：脸上发黄 ，暗淡无神
　　原因：香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部“后遗症”。

对抗招数：
　　一、戒烟：吸烟不仅对肌肤有危害，更危害了身体健康。尽可能的做到少吸烟到不吸烟，不去吸二手烟 。

亲爱的，你们记住了吗？还有不懂的我们可以+…私聊

亲 真的很有用