1、每个人都希望自己是一个有修养的人，什么事最大的修养呢？就是有一个宽容的心。所谓“严以律己，宽以待人”，我们待人要宽厚，要包容，不管别人待你好与不好，都能谅解，要包容。拥有一个包容之心，你会收获更多。

2、抛去内心的焦躁，怀着一颗谈定的心，在人生的旅途中别走的太匆忙，错过了沿途的美丽的风景，是多么遗憾的事啊！

感觉累了是因为心装的东西太多了，学会放下一些事情。这样心才不会太累了。

4. 逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难受；孤单，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再有；转身，不一定最软弱。别急着说别无选择，以为世上只有对与错，许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。

一个人拥有的幸福感和物质的关系不大，因为如果自己的心得不到满足，就不会长期拥有幸福感。反而显得很累，忙忙碌碌不知道为了什么

心累就放空一切，

以宽恕之心向后看，以希望之心向前看，以同情之心向下看，以感激之心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。

舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

我一紧张说话就结巴怎么办

分享一段文字希望大家喜欢 当明天变成了今天，成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现，岁月总与沧桑相关，无常才是人生的常态。在不断的成长中，我们终是错过了一些季节，错过了一些事，错过了一些人。在这世上，总会有些人有些事让我们悲伤、让我们愤恨、让我们耿耿于怀。没有人喜欢孤独，但有时我们不得不孤独;没有人喜欢受伤，但有时我们不得不受伤。原来，生命，就是一场虚妄。经年过往，谁又何尝不是在这场虚妄里跋涉?

怎样才能怀着一颗淡定的心