断食吧 关注:163,508贴子:7,868,398

想想还是发个记录贴吧 想想自己也曾努力过

只看楼主收藏回复

已水果减肥26天 但是只瘦了8斤 这根本行不通 今天开始十二天纯绝 说到做到


来自Android客户端1楼2015-01-27 08:10回复
    昨晚体重51.7 今早起床称50.7
    呵呵 我都不知道说什么了 为什么涨幅会这么大


    来自Android客户端2楼2015-01-27 08:14
    收起回复
      目标体重45kg 中途一旦到了45kg 立刻停止绝食 但是这个到45kg要等它稳定到45kg


      来自Android客户端3楼2015-01-27 08:15
      回复
        我从1.1号开始发奋减肥 吃水果!!开始的十二天什么水果都吃!梨子阿橘子阿香蕉阿苹果阿 不管糖分不管量


        来自Android客户端4楼2015-01-27 08:16
        回复
          然后一月13号的时候开始早上喝粥一直到20号


          来自Android客户端5楼2015-01-27 08:17
          回复
            到20号体重还是没有降下去 就再思考是不是水果减肥是错误的 于是又开始纯水果 中途一度达到50.7 可是昨晚称体重却是51.7 真的把我给刺激到了。


            来自Android客户端6楼2015-01-27 08:18
            回复
              所以从今天开始纯绝12天


              来自Android客户端7楼2015-01-27 08:18
              回复
                楼楼是那种下身不胖上身特胖的人


                来自Android客户端8楼2015-01-27 08:19
                回复
                  到现在腿是不胖 可是脸 背部胖的吓死人


                  来自Android客户端9楼2015-01-27 08:20
                  回复
                    脸大的跟锅盖似的


                    来自Android客户端10楼2015-01-27 08:20
                    回复
                      我想成为那种是你选衣服而不是衣服选你的那种人


                      来自Android客户端11楼2015-01-27 08:21
                      回复
                        跟吧里其他人比起来我运动好像很少的样子。。。我是每晚都散步 大概四百米的操场绕六圈 睡觉前做三十个空中自行车和三十个仰卧体坐


                        来自Android客户端12楼2015-01-27 08:40
                        回复
                          为什么我搞这么少呢 因为这几个运动我都觉得不累 不难坚持 这样我才能持之以恒的坚持下去阿


                          来自Android客户端13楼2015-01-27 08:41
                          回复
                            1.27 净体重50.7 穿睡衣52.6加油!!!



                            来自Android客户端14楼2015-01-27 11:52
                            回复
                              今晚上晚班 明天起床量围度哈哈


                              来自Android客户端15楼2015-01-27 11:52
                              回复