戒色必须修心、多做善事,戒色前期远离一切让你有欲望的东西、尽量不吃荤(减少欲望)。切记
--盲目强戒是没用的,要悟戒才能戒掉。
第一:断绝一切黄源,哪怕一带点点也不行。
第二:坚持学习戒色文章或看戒色视频,刚开始的时候最好有空就学习。
第三:多做善事,鼓励别人和劝人戒色都算是做善事,做善事有助于戒色和身体的恢复。
第四:注意养生
以上是我的经验。
加油,为了让你自己的未来更美好。我相信你能戒掉的。
--盲目强戒是没用的,要悟戒才能戒掉。
第一:断绝一切黄源,哪怕一带点点也不行。
第二:坚持学习戒色文章或看戒色视频,刚开始的时候最好有空就学习。
第三:多做善事,鼓励别人和劝人戒色都算是做善事,做善事有助于戒色和身体的恢复。
第四:注意养生
以上是我的经验。
加油,为了让你自己的未来更美好。我相信你能戒掉的。