老爱胡思乱想怎么办，越是不想越是控制不住，而且都是往坏处想，很消极。这样每天都让我过的好累好累，心里压抑的东西太多了，堵的慌，又不爱找人倾诉，性格从小到大都很内向，不爱跟人打交道，总是喜欢一个人，很孤僻，我是不是得了抑郁症了。