【新人】本人高三体育生还有两个月的时间就要体育考试了【求助】【肌肉吧】

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寒假在家不知如何训练，考试主要考100短跑、铅球、立定跳远、专项：200米
求大神指点。
另附本人几张肌肉照片。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-02-10 00:06回复

来自Android客户端2楼2015-02-10 00:09

2025-01-13 02:06广告

怎么增肥啊？

来自Android客户端3楼2015-02-10 00:09

帅

来自Android客户端5楼2015-02-10 02:13

搞基吗

来自Android客户端6楼2017-08-16 13:10

你在学校怎么训练的？你教练吃屎的？

来自iPhone客户端7楼2017-08-18 10:15

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