近几年来,随着保健养生的盛行,吃保健品成为很多人强身健体的首选养生方式,绿色天然保健品螺旋藻就是其中的最受欢迎的保健品之一,但是近段时间很多朋友听到关于螺旋藻铅超标的传闻,这是不是真的呢?螺旋藻的介绍 螺旋藻铅超标不是真的,螺旋藻(Spirulina),是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。螺旋藻铅超标不是真的,蓝藻的细胞结构原始,且格外简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中,在显微镜下可见其形态为螺旋丝状,故而得名。 螺旋藻的营养价值 1.螺旋藻含丰富的蛋白质,高达60-70%,比一般概念上的食品营养丰富,比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。 2.螺旋藻含丰富的胡箩卜素,为胡萝卜的15倍,为菠菜的40-60倍。 3.螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族维生素种类繁多,而且各具特别的生理功能,缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。 4.螺旋藻含多种人体必须的微量元素,钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等,缺铁会导致贫血,缺锌会导致发育不良;硒能激活DNA修复酶,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,捕捉自由基,降低或反抗体内某些金属的毒性,抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止病。 5.螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。 6.螺旋藻中含很高的γ亚麻酸,有促进钙汲取、进步免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。 7.螺旋藻中的多糖,有抗辐射的功能,并经过增强机体免疫力,简捷抑制癌细胞的增生。另外螺旋藻多糖能进步血浆中的SOD的活性,减少脂质过氧化物的天生,有抗衰老的作用。 螺旋藻铅超标不是真的,螺旋藻是一类低等生物,原核生物,由单细胞或多细胞组成的丝状体,体长200-500μm,宽5-10μm,圆柱形,呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲,形如钟表发条,故而得名。螺旋藻铅超标不是真的,具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,进步免疫功能,降低血脂等工效。螺旋藻铅超标不是真的,脂肪代谢过程中会产生大量的废物与毒素,倘若无法及时排除,将会对细胞造成不良影响。因此,减重期间肝脏的解毒工作量激增,肾脏的排泄负担也会相对增加。螺旋藻铅超标不是真的,螺旋藻富含丰富的叶绿素,可以协助人体排除有害的化学物质、重金属与污染物,保护肝脏细胞免受毒素的侵扰,减轻代谢废物对肾脏的影响。螺旋藻铅超标不是真的,螺旋藻维生素及矿物质含量极为丰富,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等,并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素,其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致,最容易被人体吸收,能快速改善小孩厌食症,提高食欲。其类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍,是铁含量最丰富的食物,因此,螺旋藻对防治贫血有积极意义。螺旋藻铅超标不是真的,硒能激活DNA修复酶,刺激免疫球蛋白及抗体的产生,捕获自由基,降低或抵抗体内某些金属的毒性,抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。螺旋藻铅超标不是真的,螺旋藻含有大量的γ-亚麻酸,这是一种人体必需的不饱和脂肪酸,是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。螺旋藻铅超标不是真的,γ亚麻酸是前列腺素的前体,在加氧酶的作用下变为前列腺素,前列腺素对生殖,心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。螺旋藻铅超标不是真的,螺旋藻中的螺旋藻多糖具有抗辐射损伤和改善放、化疗引起的副反应作用,因此对肿瘤患者是食疗佳品。螺旋藻铅超标不是真的,螺旋藻中叶绿素含量极为丰富,是普通蔬菜含量的10倍以上,对促进人体消化,中和血液中毒素及改善过敏体质,消除内脏炎症等都有积极作用。螺旋藻铅超标不是真的,螺旋藻中脂肪含量只有5%,且不含胆固醇,可使人体在补充必要蛋白时避免摄入过多热量。螺旋藻铅超标不是真的,经国内外大量科研试验证明,螺旋藻在降低胆固醇和血脂,抗癌,减肥,养胃护胃,治疗贫血及微量元素缺乏,护肝,增进免疫,调整代谢机能等方面都有积极作用,被联合国教科文组织推荐为"明天最理想最完美的食品",被世界卫生组织(WHO)确定为"人类21世纪的最佳保健品",被联合国世界食品协会称誉为"21世纪最理想的营养源",被美国食品及药物管理局(FDA)推荐为"最佳蛋白质来源"。