一日一早餐2餐
午餐肉配煎蛋。不解释，这个太简单了。
就是煎蛋的时候用冷锅煎。不粘锅，而且不糊。一整个。很完美。
生菜切丝，撒些柠檬和黑胡椒
配牛奶。开胃营养。

一日一早餐，第三餐
清新亮丽的小番茄~仔做个原味吐司三明治。
一早起来就心情好~

今天比较素啦，黑胡椒沙拉。配鸡蛋牛奶。个人爱好把，我配的香草柠檬和黑胡椒，盐。
个人喜欢炼乳或者沙拉酱的话，也可以。

今天做了一顿中式一些的早饭~
正好朋友送了我一个很漂亮的小木碗、感觉蛮搭的~
就是 清粥小菜 啦

没什么人啊、
这个吧很冷清啊。

呀。早上起晚了。匆匆忙忙做了早餐。吃完狂奔啊。
火腿煎蛋三明治。配黄瓜牛奶
火腿切片。小火煎至微黄。然后倒入蛋液，
小火煎熟。夹入去皮吐司。放入生菜。沙拉酱。
即可。
快捷营养

今天我觉得搭的蛮好看的
当然味道也不错。
好看的食物肯定会产生想吃的欲望

早上煎了一点小香肠。看看冰箱里还有苹果就切了一个
吐司烤的焦黄。美美的吃完去上班

今天就没什么特别的了，只是把昨天晚上的剩饭热了热。配了点咸菜，便吃下去了~

其实我觉得只要搭配的好~平常的食物。也会有让人看着就想吃的欲望

头天晚上看了一档美食节目。
对立面的蛋包饭垂涎三尺、
早上自己就试着做了下。味道的确好、
就是番茄酱没了，硬挤出来的。

来几个人~儿~啊~

猪蹄豌豆汤。
这次的早饭，我印象很深刻
因为是第一次炖汤、其次是很好喝
当时正在洗澡（把佐料扔锅里后）
洗了一半左右。就饿得不行了。因为晚上没吃饭，然后就觉得味道好好
我就匆匆洗完。便去吃饭了。。

任性的蒜炒蛋。
一大早的。。。这酸爽！！