很烦，不想面对现实

写给社恐患者的一封信：
朋友们，我们彼此不相识，但曾经的我又和你们何其相似。假以时日你们得以从社恐解脱，若有能力，请务必帮助那些还深陷泥沼的人们。
朋友们，我们的人生在于体验，爱恨情仇悲欢离合生老病死，这每一样都是正常的，所以请你抛弃你的完美幻想，去真真实实的体验一回爱也好，恨也罢，这都不为过，总之我希望大家赤裸裸的去面对你们本该面对的一切。不要捂着嘴笑，不要低着头哭，所有自然流露的情感都让它们释放出来，它们很美，这是上帝给予你的馈赠。你可以尴尬，可以丢脸，可以不完美，因为体验这一切你所不愿意体验的情感，也是一种风景。
如果你喜欢哪个女孩，你就去追吧，无需万事俱备，就那么真真实实的，就算有点尴尬有点脸红，也无需在意，更无须对它们进行修饰掩盖，掩盖只是你对幻想中完美自我的追求，而达不到幻想的自己只会使自己欲盖弥彰。些许的尴尬紧张，才是爱情的魅力，才是一个人本该在此时此刻展现出来的本能，你要拥抱它们，如同拥抱自己。完美的人一点也不可爱，也许女孩喜欢的也只是一个会哭会笑会紧张会尴尬的人，而不是一个带着完美面具透露着距离感的人。
试一试吧，今天就去做几件自己以前不敢做的事，无需任何准备，只是想到了就去了，不加任何的修饰去面对那些让你恐惧的事，不需要想过程，不需要在意结果。就算是受伤，也去试试，试试生命到底有多么坚韧，试试你有多么的顽强。就算是失败也无所谓，因为你想追求的事物，一定是具有吸引力的，这意味着有一定难度，按概率来说失败是远远大于成功的，要不然成功则毫无意义。只是你要记住一点，就算失败，也不要怪罪自己刚才的表现，也许失败仅仅说明了没缘分或者不适合。
不要再寻求解决社恐的方法了，因为一直都是你揪着社恐两个字不放。西方哲学里面有这样一句话“问题因为解决而存在”，你在追寻解决方法的同时，对症状也是一种关注，而这种关注也是对症状本身的一种强化。所以古圣先贤告诉你，放下才能拥有，舍才能得。
多么富含智慧的文化，其实他们早就把真理告诉我们了，只是我们一直不予理会而已。
赤裸裸的去生活吧，不要带任何修饰，相对于你生命本身来说，你无需任何改变。

看谈一切吧~~~

楼主姓陈的?

看淡些。就会好点。