新开一帖，更具体一点记录～

楼楼打算抄完单词再开始更！

13岁
152cm
42.2kg
都是很伤心的数字
目标↓
练川字肌
瘦腿
长高
↑这三样好像会互相排斥

2013.11月三天打鱼两天晒网地练过一段时间，那时候38kg
2014五月份也三天打鱼两天晒网地练了一会，图为2014 6月
然后然后……就没练了……莫名其妙地胖了……
参加啦啦操才知道我的腹肌算个屁，好多人瘦都能瘦成这样……
还有啊，为什么我的腰几乎没有曲线啊！而且块比川字明显啊！川字到底怎么练啊！
至于腿吧……天生肌肉腿……大腿小腿都粗的没救
身高吧，我现在能再长1cm都开心了

你是怎么练的啊！！太厉害， 求指导求方法啊！！

腹部不错。继续保持

有意思
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索！Wp8.1~非官方客服端

诶！对了！问个事！有没有人和我一样！就是蹲起，或者坐着要站起来的时候……诶简单来说就是半蹲的时候，腿巨疼，大概是膝盖后面上下的地方，像蛀牙酸疼一样的疼，根本使不上劲，我有时候忘记疼，就蹲下去捡东西，结果疼使不上劲差点没摔死

好厉害