买的这个东西，练手腕有没有用？？？？？【世界掰手腕吧】_百度贴吧

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买的这个东西，练手腕有没有用？？？？？

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IP属地:福建

通过百度相册上传1楼2015-03-08 17:14回复

有啊，练前臂

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-03-08 17:44

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作用小，对锻炼小臂线条很有用。

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2015-03-08 18:21

千斤卷。谁说没用，不过锻炼过程很痛苦

4楼2015-03-08 20:07

此东西除了叫“千斤卷”之外，还有一个名称叫“卷腕器”，腕部没力卷得起来吗？肯定有用！

IP属地:广东

5楼2015-03-08 21:04

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作用还是很明明显的而且给三角塑性不错

来自Android客户端6楼2015-03-08 22:20

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有用，但不大，对小臂耐力线条起很好作用

来自手机贴吧7楼2015-03-09 21:32

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手抓的指甲很扯，扯的很痛，手掌辣又痛

来自Android客户端8楼2015-03-10 07:23

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我以前练过很久这个。但我觉得对我效果不好。

来自手机贴吧9楼2015-03-11 11:06

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