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焦虑症吧 关注：172,399贴子：3,944,309
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不去想和自己无关的事，不去想和

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不去想和自己无关的事，不去想和现在无关的事，可以避免很多痛苦
IP属地:天津来自iPhone客户端1楼2015-03-22 13:00回复
    就是活在当下可是很难
    2楼2015-03-22 13:15
    收起回复
      如果你有想好的愿望 就尝试接受痛苦 感受当下 不要逃避 胡思乱想只会加重 记住只会加重的
      IP属地:天津来自iPhone客户端3楼2015-03-22 13:29
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