看见朋友生了两个孩子了，第一个的时候还没恢复好就生了第二个，不知道是她自己没有注意好还是有个恢复周期，生完孩子感觉人一下子从小姑娘成了大老婆了，更可恨的是在怀第二个的时候老公还出轨，太悲了，想想自己都不敢往生孩子这块想了，有没有什么好的产后恢复办法。