请问男生大腿和小腿都太粗该如何减，或者塑性【健身吧】

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大腿和小腿都是肌肉，但是肌肉是一块一块的，不是线条形状的，不好看，看起来腿很粗。请问该如何让腿的形状看起来细又直，但是又不缺肌肉，主要是形状，现在腿粗连裤子都不好买了

送TA礼物

1楼2015-03-24 13:22回复

顶

来自Android客户端2楼2015-03-25 09:36

估计你深蹲150kg以上吧

来自手机贴吧3楼2015-03-25 09:38

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运动过后拉伸放松搓揉按摩

来自Android客户端4楼2015-03-25 11:02

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从前现在过去了再不来
红红落叶长埋尘土内
开始终结总是没变改
天边的你飘泊白云外

来自Android客户端5楼2015-03-25 11:23

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