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祝大彤吧 关注：113贴子：992
  • 11回复贴，共1页

关于双重的问题，请各位解惑`````

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  • 221.221.144.*
我知道自然太极拳不提倡站桩，但我想问一下关于站桩的问题
、就是为什么站桩是双重，是不是在过程中会有动，内在的动
那站桩也是增长内力的 
1楼2008-05-01 20:12回复
    • 60.207.113.*
    为什么没有人回答
    2楼2008-06-27 20:08
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      • 221.221.150.*
      晕 怎么还没人回答啊
      3楼2008-07-12 16:47
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        • 59.54.105.*
        请看本吧“太极拳双重析 祝大彤”，中“向恺然谈双重虚实”，以及其中的回复10
        4楼2008-07-15 09:25
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          • 59.54.105.*
          太极拳盘架子是动中求静，站桩是静中求动，目的都是练内功。对于初学者来说宜先练动中求静，把全身上下所有关节都练松开，把僵力拙力练掉，有了一定的内功基础再练静中求动，这样可以少走弯路。如果一来就站桩，全身关节没有松开，很容易站得全身僵硬，内功出不来
          5楼2008-07-15 09:52
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            • 116.242.200.*
            o 明白了 多谢啊 终于知道了 怪不得
            看来方法还马虎不得啊
            6楼2008-07-18 12:32
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              • 59.52.240.*
              打哈欠怎回
              7楼2008-08-09 11:34
              回复
                • 125.120.229.*
                有力即双重！
                8楼2009-03-22 05:38
                回复
                  • 120.34.41.*
                  是气短，一个人要是秉气不足，就容易犯困，一犯困就会打哈欠
                  9楼2009-03-28 20:16
                  回复
                    回复：9楼
                    不一定是那样
                    禁言 |10楼2011-01-01 22:24
                    回复
                      站桩也可以用单重去站，外形一般人是看不出来的，也可双重站，在无极（混沌状态下）练静和净。
                      禁言 |11楼2011-01-10 19:23
                      回复
                        其实，双脚平均支撑重心不一定就是双重，不是还有双轻的说法吗？只要不站煞，就不算双重。
                        禁言 |12楼2012-06-02 22:18
                        回复

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