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禁食三天日记

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1、禁食前一天
前一天的禁食准备,早饭丰盛,下午很饿,吃了一片饼干,几块青团。
喝了一天柠檬水。晚上一小时瑜伽,中间休息了几次,觉得非常累。
很困,晚上睡眠质量很好。


1楼2015-04-17 11:38回复
    2、禁食第一天
    5点起床,喝了250ml舒泰清清肠。继续睡觉。
    7点起床排便,有未排净的感觉。
    依旧很困,复睡了半小时。
    正常上班,中午觉得有点饿,想吃东西,但是忍住了。
    一直不时喝柠檬水,中间排便两次,都是浑浊液体。


    2楼2015-04-17 13:34
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