花友们看过来了，吧主有难，速救！

吧主目前属于胖纸一枚，与同事打赌，打赌两个月内把一堆肥肉的肚子练出腹肌出来，问下两个月内有希望吗，有经验的希望支招，在此谢过！成功有效的话请吃冰激凌，哈哈！
目前体重情况：171CM 65-70KG

爆照

特么就你这身高比例，只要是男的就不胖好不

我想问怎样两个月里面练出腹肌的啊

跑步打球游泳仰卧起坐，想想都觉得难

居然都鲍照了

我告诉你，让5金店给你用筷子粗的钢条焊个目字中间竖直再焊一条。绑在肚子上除了洗澡都不要去掉。多运动。两个月肯定八块腹肌

不靠谱啊！

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