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拳吧 关注：934贴子：2,278
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请问如何练大手掌？？

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请问有没有可以使手掌变大变宽、手指骨头变粗的锻炼？
IP属地:广东来自手机贴吧1楼2015-04-25 14:03回复
    手掌可以变厚实，变大太难了。
    来自手机贴吧3楼2015-09-17 07:21
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      倒立，俯卧撑
      来自Android客户端4楼2015-10-18 17:58
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        插沙子
        IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2015-11-11 21:38
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