咳嗽大多是由感冒引起，而感冒又是由于身体抗体太差，没有免疫力引起，锻炼身体可以提高人的免疫力增强抗体！锻炼时注意避风避尘，避开早晨的寒气，最好是选择下午锻炼，锻炼时循序渐进，不要过于剧烈，身上微微出汗为好，饮食上要清淡有营养，可以配合药品治疗!我一个表弟咳嗽几个月怎么都治不好，结果参加一个月军训，不治而愈！中医认为体虚则外邪入侵，身体好了自然万邪退避，所以身体养好是关键