这一次，下决心了

过早不食的第五天
用一个贴来记录
坚持，我可以！

距离一个周期还有两天
快了
加油

2025-03-21 20:34广告

这个星期事情比较多
调整好心态
不要太关注时间的流逝
慢慢就过了
所有聚餐推掉，抱歉，谁叫你们前面不聚，没缘分

早起的鸟儿被虫吃
早起的虫儿被鸟吃
你是虫儿还是鸟儿

一杯燕麦一个鸡蛋一个小面包

刚才bb了，只不过量比较少

今天事情有些多
又要晚睡了
熬过这两个星期就没那么忙了

D7早餐

一个周期了
期待第二个周期最后一天的自己

现在要减少早饭的量了
好像因为节食胃变小了
今天早上吃了感觉好撑

第二个周期的第七天可以上称了，好期待

今天好热
为了部门聚餐去踩点
顶着太阳走了很久
都有一种想晕倒的感觉
加油坚持！！
安排好了就可以不去聚餐了
然后安静的等下个星期忙完上称

看看我的蜕变
是否下百后的我和她们一样细胳膊细腿

2D1早餐:一杯高钙低脂奶，两片全麦面包两个圣女果

麦片比较饱腹今天就不吃了

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