最近纬度增加了，但是体重掉了一公斤嘛情况？【健美吧】

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听各位大神的，先不减脂了，开始增肌，两周没称体重，一直在力量，朋友说天天见你都觉得纬度大了，今天会以为自己重了，但轻了一公斤！！这期间没有有氧！难道增肌附带属性减脂吗…求大神…

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-05-05 20:39回复

有没有遇到过体重不变，体脂明显增加的情况

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2015-05-06 00:34

肌肉增加，基础代谢率提高了，如果饮食不变，就等于身体消耗的热量大于饮食摄入的热量，产生热量亏空，身体就会消耗脂肪。

IP属地:河南

3楼2015-05-06 01:18

收起回复

有这种事？

来自iPhone客户端4楼2015-05-06 07:22

我有逼你喜欢我吗？
你要花10秒才能理解他的意思。

来自Android客户端6楼2015-05-06 17:32

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