我国传统中医对抗衰老研究早有成果，《内经》中就曾提到抗衰老的论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 经过长期的研究实践，中医又发现新的有抗衰老作用中药。这里，介绍枸杞子，何首乌等十大经典抗衰老中药，经中西医证实均有抗衰老作用做简要介绍。
◆枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
