加油。戒色需明理，深刻认识体验到危害，然后忏悔，最后破斧沉舟，彻底远离恶源，彻底改变生活的坏习惯，这将是非常痛苦的脱变过程，请相信自己可以的，充实生活是关键。时间独处网络是大敌。。必须严格对待。。

一起加油

一起努力
　　　--来自助手版贴吧客户端

互相监督
　　　--来自助手版贴吧客户端

亲，在学习戒色知识没呢？不学习戒色知识注定失败破戒哟。

从看精品贴开始，认真的学习别人是怎么戒的，你可以先看看下面这俩帖子！
经典戒色方法议论集合：http://tieba.baidu.com/p/3234980652?pid=55780108982&cid=0#55780108982
精华戒色经验论述集合：http://tieba.baidu.com/p/3234999582?pid=55780693923&cid=0#55780693923

加油！第二天！

第三天！学习！

第四天！坚持！

昨天第五天，竟然忘签啦，加油加油！！

第六天

破了

戒色必须每天充实自己，多做善事，远离一切让你有欲望的东西，晚上吃清淡（减少欲望），切记
　　　--盲目强戒是没用的，要悟戒才能戒掉。
第一：断绝一切黄源，哪怕一带点点也不行。
第二：坚持学习戒色文章或看戒色视频，刚开始的时候最好有空就学习。
第三：多做善事，鼓励别人和劝人戒色都算是做善事，做善事有助于戒色和身体的恢复。
第四：注意养生
以上是我的经验。
加油，为了让你自己的未来更美好。我相信你能戒掉的。

继续加油，没忍住诱惑应该是这几天觉得自己可以了就没好好每天都看吧里然后学习，警戒！