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【求问】拉伤问题

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我是练跳舞的，之前压腿都比较使劲，这两天左腿大腿根部特别疼，都压不下去，撕裂了一样的疼，稍微抬一下左腿就会特别疼，之前左腿在前下叉都可以下去，这两天怎么都下不去，这个症状属不属于拉伤呢，怎么才能缓解呢
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2015-05-10 18:02回复
    属于拉伤。这几天都不要再压了，一直等他好为止，不然基本功会倒退的。可以多按摩，热敷。
    来自Android客户端2楼2015-05-10 18:22
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      属于拉伤，判断一下是肌肉还是韧带拉伤，肌肉的话，缓一周左右就可以完全好了，韧带的话，是不会完全好的，就需要自己平时练习的时候多注意一下了
      IP属地:山西3楼2015-05-10 19:39
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        好的，谢谢谢谢
        IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2015-05-10 20:14
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          情况完全一样我是大腿内侧的一根筋练的时候是感觉憋的慌难受超疼
          来自Android客户端6楼2015-05-18 21:08
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            同状况。马上就要比赛了。心急
            来自Android客户端7楼2015-05-19 00:06
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              同
              来自Android客户端8楼2015-05-19 21:56
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                我腰疼咋办那
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2015-05-20 20:23
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