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FRET143
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25岁,男,之前5公里一直不及格,真是心碎了一地
。因为工作需要,需要5公里及格,并且体重降到65公斤左右(目前70公斤)。本人属于强壮型,力量没问题,可以肚肚上肉多了点
。大二的时候曾经58公斤,大四就变68了,感情我生生背了20斤的东西在跑啊,怪不得跑不快。
送TA礼物
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1楼
2015-05-15 21:22
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FRET143
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5.10周日晚,刷圈运动
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2楼
2015-05-15 21:24
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5.11周一,5公里补测
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3楼
2015-05-15 21:26
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5.13周三,三公里慢跑,好吧,够慢的
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4楼
2015-05-15 21:27
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FRET143
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5.20,周三晚上,慢跑10公里。这周开始组织游泳训练,工作事情又很多,所以跑步略少,不过不会停的~
IP属地:海南
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5楼
2015-05-20 22:59
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似如逝水
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10公里及格要把时间控制在多久?
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6楼
2015-05-20 23:05
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余蓝天
鸭梨山大
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部队的?
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7楼
2015-05-20 23:09
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Sun墨非
我勒个去
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我都及格了
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8楼
2015-05-20 23:58
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木子19630116
笑而不语
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多少算及格?
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9楼
2015-05-21 00:05
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totti133
内牛满面
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garmin connect的标准,没见过啊?
IP属地:广东
10楼
2015-05-21 01:18
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独一无二燕儿
鸭梨山大
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好想知道啥工作还要测五公里
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11楼
2015-05-21 02:53
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kobe_james_mvp
兰州烧饼
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加油
...
...
》》》》》》生命不止~~脚步不息
IP属地:浙江
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12楼
2015-05-21 06:13
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hao吃不过饺子
兰州烧饼
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测绘的?
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13楼
2015-05-21 10:54
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患神经病者
笑而不语
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nb
IP属地:广东
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14楼
2015-05-23 12:37
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blue看雪
1L喂熊
1
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加油
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15楼
2015-05-26 15:37
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