25岁，男，之前5公里一直不及格，真是心碎了一地。因为工作需要，需要5公里及格，并且体重降到65公斤左右(目前70公斤)。本人属于强壮型，力量没问题，可以肚肚上肉多了点。大二的时候曾经58公斤，大四就变68了，感情我生生背了20斤的东西在跑啊，怪不得跑不快。