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粟米
称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”
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1楼
2015-06-02 12:03
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明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
2楼
2015-06-02 12:08
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豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾
3楼
2015-06-09 11:57
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除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。
4楼
2015-06-09 12:01
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《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”
6楼
2015-06-16 11:49
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《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
7楼
2015-06-16 11:56
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牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。
8楼
2015-06-23 12:08
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《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
9楼
2015-06-23 12:14
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羊骨
性温,味甘,能补肾强筋骨。
11楼
2015-06-30 11:20
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《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”
12楼
2015-06-30 11:25
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本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”
13楼
2015-07-07 11:39
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唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”
14楼
2015-07-07 11:46
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对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
15楼
2015-07-14 11:49
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猪肾
性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。
16楼
2015-07-14 11:55
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《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。
17楼
2015-07-21 11:39
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