免疫力低下就容易患疾病，只要及时的增强免疫力就能抵御病毒的入侵，但很多人并不知道应该如何提高免疫力，生活中我们应该经常食用像螺旋藻这种营养丰富的碱性食品，来中和体内不健康的酸性体液，调节酸碱平衡度，让身体远离疾病困扰。人体内酸碱平衡的自我调节能力，随着年纪的增高而遭削弱，食物中的肉类偏多，蔬菜偏少，会使体液偏酸，为了防止体内酸碱失衡，如何提高免疫力？除注意增加进食蔬菜外，经常服食富含K、Mg等元素的天然绿色碱性食品螺旋藻，是一种有效的补充手段。如何提高免疫力？螺旋藻营养丰富。螺旋藻几乎囊括了人类希望从自然界获得的各种营养元素。它是迄今为止有记载的营养成分最充分、最全面、最均衡的天然营养食品。如何提高免疫力？螺旋藻中优质蛋白质含量高达60%-70%，是大豆的2倍、肉类和蛋类的3-5倍。如何提高免疫力？螺旋藻是目前发现的营养最丰富、最均衡的物种之一，在营养方面比其他任何动物、植物、谷类的营养都更为全面、有效，被称为“浓缩的绿色超级食品”，对于提高抵抗力有着重大意义!如何提高免疫力？多食用螺旋藻能提高免疫力。经常服用螺旋藻还可以改善人的体质。据病理生理学家研究，凡是易感冒生病的人，90%以上人的体液是呈酸性的，而中性体液或体液保持弱碱性(PH值在7.35—7.45)的人健康状况较佳。造成 人体酸性体液的原因，主要是膳食结构不合理与过度疲劳。而在碱性培养基中生长的产品，是一种富含均衡且有生物活性的有机络合矿物质的天然食品。如何提高免疫力？食用了螺旋藻以后，不仅能以其碱性离子中和因进食过量的肉类、糖类等所产生的酸，而且不会对人体细胞和组织器官产生任何副作用，对维持体内酸碱平衡，保持身体健康、预防感冒具有很大的帮助。如何提高免疫力？螺旋藻含有大量的γ-亚麻酸，这是一种人体必需的不饱和脂肪酸，是健脑益智、清除血脂、调节血压、降低胆固醇的理想物质。如何提高免疫力？γ亚麻酸是前列腺素的前体，在加氧酶的作用下变为前列腺素，前列腺素对生殖，心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用。如何提高免疫力，螺旋藻给你最均衡营养。螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。如何提高免疫力，螺旋藻被很多人认可。人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质能明显提高红细胞携带能力，保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处，使人精神焕发，神采奕奕。螺旋藻是联合国粮农组织推荐的“21世纪最理想的食品”，世界卫生组织则称其为“21世纪人类最佳的保健品”。 如何提高免疫力？螺旋藻不仅对于提高免疫力的意义重大，也是现代养生的理想选择。
